📚엉클조아카데미
인생 이야기은퇴 직후

화이트칼라에서 블루칼라 되기

금융계 30년. 처음 현장에 나갔더니 건강이 더 좋아졌습니다. 화이트칼라에서 블루칼라로의 전환에서 배운 것들.

조

엉클조 (조경만)

칼럼 ⓭ · 2023년 5월

마음이 먼저입니다

"왕년에 내가…" "나보고 이런 일을 하라고?" 이런 생각을 하는 순간 스트레스만 쌓입니다. 60세 이상 노동자 중 비정규직 비율이 70%를 넘는 현실을 받아들이는 것이 행복의 첫걸음입니다.

현장 일이 건강에 좋습니다

물류센터에서 하루 1만보 이상 걸으면서 체중이 줄고 다리 근력이 붙었습니다. 평생 화이트칼라로 산 금융맨의 건강이 더 좋아졌습니다. 몸을 이용하는 일이 그리 나쁜 것도 아닙니다.

주주야야비비 극복법

야간 근무 후 첫 번째 휴무일 기상 시간을 "낮 12시"로 정했습니다. 짧게 자고 일어나 일상을 보내면 그날 일찍 잠이 들고 이틀째 휴무가 편해집니다.

60대쯤 되면 몸과 시간을 통제할 수 있습니다. 주주야야비비, 걱정 마세요.

원문: www.thescoop.co.kr/news/articleView.html?idxno=5